Coincido contigo en muchos de los distractores que podemos tener durante nuestras sesiones de estudio. Es imprescindible ser conscientes de ellos para poder hacerles frente cuando se presenten. En ello radica lo valioso de esta actividad, identificarlos y proporcionar estrategias para evitarlos.
Hola tengo el mismo problema que tu, mis distractores son el celular y las redes sociales, es un poco complicado dejarlos porque se ha convertido en parte de nuestras vidas, pero estoy seguro que no es imposible.
Hola Gerardo,
ResponderEliminarCoincido contigo en muchos de los distractores que podemos tener durante nuestras sesiones de estudio. Es imprescindible ser conscientes de ellos para poder hacerles frente cuando se presenten. En ello radica lo valioso de esta actividad, identificarlos y proporcionar estrategias para evitarlos.
Hola
ResponderEliminartengo el mismo problema que tu, mis distractores son el celular y las redes sociales, es un poco complicado dejarlos porque se ha convertido en parte de nuestras vidas, pero estoy seguro que no es imposible.
Saludos.
ResponderEliminarCoincido contigo en el sentido de que el estrés laboral se convierte en un distractor y que la mejor alternativa es ajustarse a los tiempos de la agenda.